ポジシン

今年の抱負、もうひとつありました。
「このブログで知り合えた方々に会う」
です。

私が今までお会いした方々は、もれなく全員素晴らしい方だったので、
私には素晴らしい人を引き寄せるセンサーか何かを持っているのだと思います。
お会いしたい方が、まだまだたくさんいらっしゃいます。
その方たちにお会いするまではこのブログを続けていこうと思います。
というわけなので、これからもよろしくお願いいたします。


最近のお気に入りのテレビ番組は「ホンマでっかTV」です。
その中で、嫌なことは空を見れば忘れるとか、
姿勢正しく早歩きをすれば、鬱状態が軽減されるって言ってて、
まさに私が土手で実行している事そのものだということに気付きました。

前にも書きましたが、土手から帰る頃には超ポジティブになっていて、
これから頑張ろう！って思えるようになります。


あと、昨日400回くらいはんこを押したので、
手が筋肉痛になりました。
たかがそれくらいで筋肉痛になるとは。
日々のウォーキングで足は鍛えられても、上半身はノータッチでした。
これからは上半身も鍛えて、おっぱいが垂れないようにしないといけないな、
と思いました。